Manfaat Air Kelapa Hijau, Salah Satunya Anti Penuaan

Kelapa hijau


Tau enggak sih, kandungan air kelapa hijau terdiri dari karbohidrat, protenin, mineral, vitamin C, vitamin B kompleks, sedikit lemak, dan sitokinin. Sebagian besar dari kamu mungkin doyan banget sama kelapa muda. Airnya yang segar dan dagingnya yang lembut membuat buah ini digemari banyak orang. Nyatanya, ada banyak khasiat air kelapa hijau yang baik untuk tubuh kita. Yuk cek manfaat air kelapa hijau bagi tubuh.

Memperbaiki masalah pencernaan
Manfaat air kelapa yang pertama adalah memperbaiki masalah pencernaan. Umumnya, gangguan sistem pencernaan terdiri dari susah buang air besar. Terkadang kita sampai mencoba beragam obat untuk melancarkan pencernaan, tapi apakah aman?. Ada baiknya kamu mencoba obat alami untuk melancarkan sistem pencernaan, yaitu dengan meminum air kelapa muda. Perlu kamu ketahui, ada kandungan air kelapa hijau yang fungsinya mampu mengurai racun dan sampah di dalam tubuh. Ini akan membuat buang air besar menjadi lebih lancar.

Menetralisir racun
Banyak orang yang sedang sakit disarankan untuk meminum air kelapa muda. Perlu kamu ketahui, kandungan kelapa hijau kaya akan zat antiracun, enzim, elektrolit, dan antioksidan. Semua kandungan tersebut bisa engurai racun bahkan hingga menghilangkan racun dari dalam tubuh.

Bagus untuk Ibu Hamil
Manfaat air kelapa bagi ibu hamil nampaknya sudah menjadi rahasia umum. Kandungan air kelapa dipercaya mampu menjaga kesehatan janin bahkan hingga membuat kulit bayi jadi putih dan halus. Terlepas dari hal itu, air kelapa juga mengandung zat antibakteri yang akan membuat ibu terhindar dari penyakit.

Menghilangkan dehidrasi
Kandungan elektrolit tinggi dan mudah diserap tubuh yang di dalam air kelapa ternyata mampu menggantikan cairan tubuh yang hilang. Selain itu, potassium yang ada di dalam air kelapa hijau juga mampu untuk menjaga kandungan air dalam darah.

Menurunkan berat badan
Manfaat air kelapa yang selanjutnya adalah untuk menurunkan berat badan. Wah, cocok untuk kamu yang sedang program diet, nih! Air kelapa hijau mengandung kalori, lemak, dan gula yang sangat rendah. Tentu lebih pilih kelapa hijau daripada minum obat diet, bukan?

Mengatasi rambut rontok
Tak usah bingung! Ada cara alami mengatasi rambut rontok, yaitu dengan mengonsumsi air kelapa. Kandungan mineral, glukosa, fruktosa, sakrosa, dan fruktosa yang ada di dalam air kelapa hijau terbukti ampuh mengatasi rambut rontok.

Mengurangi risiko depresi
Kandungan air kelapa yang terdiri dari magnesium ternyata mampu mengurangi gejala depresi. Ini akan membantu menjaga fungsi otak dan menciptakan mood yang lebih positif. Tentunya manfaat air kelapa hijau yang satu ini baru akan terasa ketika kamu meminumnya secara rutin.

Mengobati Migrain
Migrain atau sakit kepala sebelah tentu akan sangat mengganggu. Oleh karena itu, banyak obat migrain yang dapat dengan mudah kita temukan. Sebenarnya, solusi lain untuk menyembuhkan migrain adalah dengan meminum air kelapa hijau yang kaya akan magnesium. Khasiat air kelapa yang satu ini belum banyak diketahui orang.

Menurunkan kolesterol
Manfaat air kelapa hijau juga bisa dirasakan oleh penderita kolesterol tinggi. Kamu hanya perlu meminum air kelapa secara rutin untuk merasakan manfaatnya secara langsung.

Menyembuhkan alergi kulit
Alergi kulit tergolong salah satu penyakit yang sulit disembuhkan. Salah satu khasiat air kelapa hijau adalah mengurai bakteri, virus, dan jamur yang menjadi penyebab alergi kulit. Selagi kamu minum obat dan menggunakan salep, sebaiknya dibarengi juga dengan meminum air kelapa muda.

Membuat Awet Muda
Tak disangka ternyata kandungan air kelapa hijau lainnya adalah sitokinin yang merupakan hormon pertumbuhan. Hormon yang satu ini mampu menyeimbangkan pH tubuh dan memiliki khasiat antipenuaan.

Meningkatkan vitalitas pria
Khasiat air kelapa ternyata mampu meningkatkan vitalitas atau meningkatkan kesuburan jika dikonsumsi secara rutin. Manfaat air kelapa hijau juga akan terasa oleh kamu yang merupakan seorang perokok aktif.

Penambah energi dan stamina
Kebanyakan orang memilih meminum minuman berenergi untuk menambah stamina. Sayangnya, jika dikonsumsi terus-menerus secara rutin dalam jangka panjang, minuman berenergi tidak baik untuk tubuh. Sebaiknya, minum air kelapa muda untuk menambah stamina dan energi secara alami. Kamu juga bisa menambahkan sedikit madu untuk menambah manfaat dan cita rasa.

Baca: Manfaat Nasi Putih

18 comments

  1. Aku perbah alergi, selain obat dari dokter, minum air kelapa hijau juga🙆‍♀️

    ReplyDelete
  2. Bnyak bngt manfaatnya ya.. akupun hmpir seminggu sekali sih konsumsi air kelapa ini,,, mau lbih sering deh ternyata manfaat nya bagus buat tubuh

    ReplyDelete
    Replies
    1. sama kayak artis itu tu, aduh lupa namanya, dia juga seminggu sekali mbak. Katanya supaya awet muda

      Delete
  3. Aku penggemar green coconut water kaka. Maklum ada alergi dan rasanya badan enteng klo minum ini

    ReplyDelete
    Replies
    1. berarti kaykanya hampir semua suka minum air kelapa muda ya kak

      Delete
  4. Jujur aja mba, akupun sering mengonsumsi air kelapa ijo (yang diperuntukkan untuk obat) ini biasanya ketika ngalamin perut ga nyaman atau diare. Malam ini pun lagi minum nih :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. we.....selancaran di internet sambil minum air kelapa dong ya

      Delete
  5. Horeee air kelapa hijau aku suka banget mba
    di Pekalongan itu ada yang jual, kalo pas aku ke sana mampir
    seger dicampur dengan esnya. Murah meriah seglondong 10rb
    ternyata manfaatnya banyak banget.

    ReplyDelete
    Replies
    1. sama mbak, di sini juga satu buahnya 10 ribu

      Delete
  6. Aku juga suka banget dengan air kelapa hijau ya apalagi kalau lagi cuaca panas sangat menyegarkan sekali

    ReplyDelete
  7. Wow, menurunkan berat badan, layak baget nih buat di coba, lumayan untuk mode terapi baru, hehehe

    ReplyDelete
  8. Saya juga suka air kelapa apalagi kalau diminum saat panas-panasnyaaa pakai es. Waaaaah rasanya! :D

    ReplyDelete
  9. Banyak banget ya manfaatnya kelapa hijau, aku pernah pakai buat pereda demam anak, keracunan, panas dalam. Dicampur madu bagus

    ReplyDelete
  10. Biasanya aku inget minum kelapa kalau mendadak ada anggota keluarga yang gatel-gatel.
    Mesti curiganya kan alergi yaa...
    Biar keluar semua merah-merahnya, beli dan minum kelapa.

    Alhamdulillah~

    ReplyDelete
  11. Air kelapa emang banyak manfaat ya, aku pun suka bei kalau badan lagi enggak fit, alhamdulilah cocok minum air kelapa.

    ReplyDelete