If you’re a health-conscious person, you likely confirm you exercise and eat healthy (most of the time, at least). Vitamin deficiencies won't appear to be the apparent health issue to think about, but vitamin D is one of the few nutrients most of the people lack, and it’s vital for health . You might consider vitamin D as being just another vitamin, but it acts more sort of a hormone since our body produces it by combining other chemicals. vitamin D is important for the regulation and intake of calcium. A scarcity of vitamin D can cause poor bone density and has been linked to depression, so it’s vital to stay this vitamin stocked up, and here’s how. Vitamin D in Food If you’re thinking of just downing some vitamin D rich foods, we've unwelcome news — there aren’t tons of foods that contain vitamin D. Some foods, like fatty fish like salmon, herring, or sardines have an appropriate amount. Studies have found that boiled, fried, and baked foods can lower the
Tak terasa tanaman labu dalam polybag kita sekarang sudah berumur 40 hari. Batangnya sudah mulai menjalar dan mulai ada tanda-tanda tumbuhnya tunas. Eh tapi tiap polybag pertumbuhannya beda-beda lho, tergantung dengan dimana ia diletakkan. Faktor cahaya matahari sangat berperan di sini. Meski sama-sama tumbuh dan ebrdaun hijau, tetapi tanaman yang diletakkan di tempat yang kurang terkena sinar matahari pertumbuhannya kurang maksimal. Perkembangan lengkapnya bisa lihat di video ya. Selamat menanam
Apa yang kalian lakukan selama WFH hayo? Kalau aku kayaknya jadi lebih banyak nanam-nanam di pekarangan rumah. Hal ini mengasyikkan dan mengurangi pengeluaran kantong. Kita juga jadi bisa menambah variasi sayuran yang akan kita masak. Kalau belanja kan kadang sayurnya itu-itu saja, nah kalau tanam sendiri kita bisa tanam sayuran yang kadang tidak ada di mamang sayur. Contohnya sekarang aku tanam zucchini dan bayam merah, 2 sayur yang jarang ada di mamang sayur. Kalau zucchini karena masih jarang yang tanam sedangkan kalau bayam merah kurang peminatnya. Aku juga mulai tanam daun pepaya Jepang dan tadi pagi tanam daun langpipi + daun kelor. Kalau kalian tanam apa di rumah?
Dunia informasi semakin berkembang dengan cepat dengan berbagai media dan fitur yang bisa kita pilih sesuai dengan kebutuhan. Ditambah lagi dengan penggunaan smartphone yang meroket, maka akses internet untuk segala aktivitas menjadi meroket juga tentunya. Tapi, untuk urusan portal dan aplikasi muslim yang terbaik bagaimana?. Nah, salah satu yang sering kami gunakan adalah aplikasi muslim umma . Aplikasi muslim umma juga ada aplikasinya lho, jadi kamu bisa akses melalui porta di web atau melalui apps. Jadi, mencari informasi tentang islam kita nggak usah bingung, sudah ada solusi yang pas dan mudah. Kenapa Portal & Aplikasi Islami? Oke, ada beberapa hal kenapa Kamu harus mulai memilah-milah kebutuhan informasi, bukan cuma sekedar hiburan, namun juga sebagai asupan pengetahuan dan informasi yang lebih berguna untuk menunjang kegiatan sehari-hari. Selain itu, point yang terpenting adalah: Jenis Berita / Informasi Yang Relevan Dengan Keinginan Ini adalah alasan te
Pernahkah Kamu mempunyai salah satu pakaian yang terkena noda jamur?. Noda jamur pada pakaian lebih sering disebut dengan bintik-bintik hitam . Bintik hitam merupakan efek dari jumlah jamur yang meningkat. Jika belum terlalu kentara bintiknya, berarti jamur pada pakaian tersebut belum terlalu banyak. Namun, bagaimana cara menghilangkan noda jamur secara efektif?. Baik yang sudah berbentuk bintik hitam atau yang masih samar. Ada banyak tips atau cara yang bisa kita gunakan untuk membasmi jamur-jamur tersebut, namun sadar enggak sih ada poin penting yang harus Kamu ketahui dan terapkan terlebih dahulu?. Yap, tentang penyebab jamur tersebut hadir pada pakaian Kamu. Faktor yang paling sering terjadi adalah: Menyimpan pakaian lembab Menumpuk pakaian kotor terlalu lama Menumpuk pakaian lembab terlalu lama So, usahakan rubah habbit yang di atas jika ingin pakaian Kamu bebas jamur, selain itu hal yang harus bener-bener Kamu ingat adalah, Jamur lebih cepat tumbuh pada surface
Memiliki kekurangan terkadang bukanlah keinginan, namun Allah menciptakan setiap mahluknya pasti dengan tujuan tersendiri. Bagi beberapa teman-teman, ada yang mengalami kondisi Tuna Wicara , yaitu kondisi dimana mengalami gangguan bicara atau ketidakmampuan seseorang untuk berbicara. Well, kita sebagai sesama manusia tentu harus saling menghargai. Tuna wicara bukanlah sebuah alasan kita harus menjauhkan diri dari pergaulan sosial, kita harus tetap merangkul dan ajak berkomunikasi. Nah, perlu untuk diingat bahwa pada dasarnya ada beberapa hal yang sebaiknya untuk dihindari kepada teman kita yang mengalami tunawicara, ini juga bisa dijadikan pedoman untuk bagaimana berkomunikasi yang baik kepada rekan tunawicara. Memang, bagi beberapa yang sudah paham, tentu hal tersebut sudah jadi aturan dasar, namun bagi yang belum, ada baiknya untuk benar-benar diperhatikan dan dipelajari agar tahu bagaimana baiknya bersikap terhadap teman tunawicara agar Kamu tidak dianggap kasar atau
At now in quarantine , I will be able to take a wild guess and say you’ve made quick bread a minimum of twice. I mean, what else is there to try to once we have all this point to bake, and bananas go bad so quickly? But if you’re getting disgusted only making quick bread together with your ripe bananas, don’t worry- here are seven recipes you'll make with bananas, besides bread: Banana Muffins Similar to quick bread, but far more fun. These quick bread Chocolate Chip Streusel Muffins are everything you recognize and love of quick bread, but with chocolate and a delicious streusel. Banana Pancakes Channel your inner Jack Johnson with homemade banana pancakes. you'll make an easy banana pancakes recipe or go all out, like with this banana spread chocolate chip protein pancake recipe. Healthy Oatmeal Raisin Cookies You guessed it… made with bananas! This oatmeal cookie recipe is formed with whole ingredients and maybe a healthy, yet indulgent dessert.
