Zefy Arlinda

Indonesia tanah airku
Tanah tumpah darahku
Di sanalah aku berdiri
Jadi pandu ibuku

Warming up atau pemanasan adalah sejumlah aktivitas yang paling penting dilakukan tepat sebelum melakukan olahraga. Kegiatan ini merupakan gerakan pelemasan atau peregangan otot agar tidak mengalami kejang otot. Pemanasan selalu menjadi pendahuluan dan bukannya dilakukan belakangan setelah olahraga, lalu manfaat warming up sebelum memulai olahraga itu apa saja?

Bengkuang atau yang disebut juga dengan Bengkoang adalah tanaman dari sejenis polong-polongan yang dimanfaatkan bagian umbinya untuk berbagai macam kebutuhan seperti makanan dan kecantikan.

Kaca depan mobil atau windshield merupakan tools atau alat yang berfungsi sebagai penepis angin juga merupakan media pendukung visibilitas dalam berkendara. Apabila kaca tersebut kotor dan bernoda, pandangan tentu akan terganggu yang menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan membahayakan. Pada titik itulah fungsi wiper menjadi sangat penting sehingga tidak bisa disepelekan begitu saja.